雷切尔和斯蒂芬·卡普兰 (Rachel and Stephen Kaplan) 雷切尔和斯蒂芬·卡普兰 (Rachel and Stephen Kaplan) 环境心理学家夫妇,提出了著名的注意力恢复理论(Attention Restoration Theory, ART)。该理论区分了需要努力的"定向注意力"和无需努力的"无意注意力",并指出自然环境中的"软迷恋"特质能够有效恢复定向注意力。他们的研究为"去户外"作为大脑恢复手段提供了环境心理学层面的理论支撑。